Alberto Rusciano: no al vegan “fai da te” e ai troppi cereali

Alberto Rusciano sport e alimentazione vegana

Scopriamo come si nutre Alberto Rusciano, atleta e personal trainer vegano, fondatore di Corpo Vegano e contrario al “fai da te”.

Chi è Alberto Rusciano

Alberto Rusciano  nasce come atleta bodybuilder e in seguito personal trainer-preparatore atletico. La formazione professionale comincia nel 1995 con l’ISEF (oggi Scienze Motorie), per poi proseguire con master e percorsi formativi di enti e associazioni sportive.

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Luigi Miccolis: ecco come si nutre L’atleta Veganboy più famoso d’Italia

Luigi Miccolis atleta vegano

Luigi Miccolis è uno degli sportivi e dei coach vegani più in voga tra i giovani grazie al suo fisico statuario e al suo carisma.

Luigi Miccolis: sport, alimentazione e comunicazione

 Sportivo, personal trainer e coach vegano.

Giovane e molto attivo sui social, è diventato un vero “vip” tra gli atleti, professionisti e non, che si affidano a lui non solo per la sua professionalità ma anche per il suo carisma e la sua semplicità.

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Eleonora Ambroggi: dalla palestra al podio in meno di 3 anni

Eleonora Ambroggi

Eleonora Ambroggi è una bellissima e bravissima atleta vegana che ha compiuto un percorso di crescita strabiliante in meno di 3 anni.

Eleonora Ambroggi: da semplice sportiva a professionista del body building

Eleonora Ambroggi, atleta e compagna di vita di Massimo Brunaccioni, è la dimostrazione che “volere è potere”.
Circa 3 anni fa era semplicemente una sportiva come altre che si allenava in palestra per avere un fisico tonico e snello.

Ma nel 2015, in occasione dei campionati italiani NBFI , scatta in lei la scintilla e decide di farsi allenare da Massimo Brunaccioni per poter gareggiare l’anno successivo.

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Maurizio Falasconi: sono rinato con la dieta vegana

Maurizio Falasconi, sportivo e coach, racconta la sua rinascita fisica dopo aver abbracciato l’alimentazione vegana.

Maurizio Falasconi e la svolta vegana

Maurizio Falasconi è uno degli sportivi e dei preparatori atletici più rinomati in Italia. Sarà per la sua perfetta forma fisica, per la sua professionalità o per la sua simpatia ma sempre più sportivi si affidano a lui per mettersi o rimettersi in forma.

E’ uno dei tanti atleti che ha scelto un’alimentazione 100% vegetale. Ma non è sempre stato così.

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Massimo Brunaccioni: atleta vegan e campione del mondo di Natural BodyBuilding 2018

Massimo Brunaccioni è uno degli atleti vegani professionisti più apprezzati nel mondo e ha fondato una scuola per sportivi vegani.

Massimo Brunaccioni: etica e sport

Massimo Brunaccioni, classe 1985,ex atleta centometrista ed ex calciatore professionista, oggi personal trainer, preparatore atletico, bodybuilder professionista e Vegan coach.

 Nell’aprile del 2017 ha vinto il titolo assoluto in un importante gara negli Stati Uniti passando nel mondo del professionismo. Continua a leggere

Sara Pancot: atleta di triathlon resistente come l’acciaio

Sfidando ogni pregiudizio sono sempre di più gli sportivi vegani che, con un’alimentazione 100% cruelty free, riportano strepitose vittorie.

Sportiva Vegana: Sara Pancot

Nel 2012 in Austria è nata TeamVegan.at, associazione sportiva  che  oggi conta un centinaio di sportivi vegani associati. https://www.teamvegan.at/

I membri dell’associazione sono testimonial di un nuovo modo di concepire lo sport e l’alimentazione dimostrando che una nutrizione 100% vegetale non solo è possibile ma è anche vincente.

Tra i membri di TeamVegan vi è la triatleta Sara Pancot che nel 2017 ha vinto al  Mostiman Triatlhon sprint al lago Walsee.

L’atleta sostiene con vigore e determinazione quanto un’alimentazione vegana ben equilibrata migliori le performance. Continua a leggere

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