Tag: benessere

Dolci vegani facilissimi: plumcake cioccolato e arancia

Lascia un commento
dolci vegani facili

Sono moltissimi i dolci vegani golosi e, al tempo stesso, sani. Oggi proponiamo un plumcake vegan e gluten free facilissimo da preparare.

Dolci vegani facili per la colazione e la merenda

Sono moltissimi i dolci vegani che coniugano gusto e salute.
Uno dei problemi che inizialmente affligge di più chi diventa vegano è cosa consumare a colazione. Gli italiani sono abituati a brioche e cappuccino e se il cappuccino può essere fatto con bevande vegetali, ben più difficile è reperire brioche o dolci da forno vegani.

Continua a leggere

Moda cruelty free: etica ed estetica s’incontrano in passerella

Lascia un commento
moda cruelty free

La moda cruelty free si sta imponendo tra gli alti nomi del fashion e sta conquistando una fetta sempre più ampia della popolazione.

Moda cruelty free, abiti e accessori etici

Quando il “bello” incontra il “buono” il successo è assicurato. Del resto già gli antichi greci usavano la massima “Kalos kai Agathos”. Ed è quello che sta accadendo alla moda cruelty free che sta conoscendo un inaspettato successo tra i marchi storici del fashion e sta conquistando fette sempre più ampie di popolazione.

Continua a leggere

Insalate invernali: il piatto unico per depurarsi dopo le abbuffate

Lascia un commento
insalate invernali

Le insalate invernali sono un’ottima soluzione per chi pranza spesso fuori casa. Sono depuranti, si preparano prima e si conservano.

Insalate invernali depuranti e nutrienti

Il concetto di “insalata” rimanda subito all’estate, ai pranzi leggeri in spiaggia o alle cene in terrazza.

In inverno sembra che ci dimentichiamo dell’ esistenza di questo favoloso piatto unico che racchiude tanti nutrienti in un’unica portata, leggera ma nutriente e completa.

Continua a leggere

Dipendenza da cibo: quando mangiare diventa una droga

Lascia un commento
dipendenza da cibo e droghe legali

La Dottoressa Carla Sale Musio da anni indaga il rapporto tra uomo e alimentazione e ci spiega perché oggi vi è una dipendenza da cibo.

La Dottoressa Carla Sale Musio e la dipendenza da cibo

Esiste una droga assai più potente di eroina, cocaina e alcool… Una droga che tutti assumiamo regolarmente almeno una volta al giorno, i più “virtuosi” addirittura 3 e ad orari regolari… Questa droga si chiama cibo!

Continua a leggere

Zucchero, tutti i danni per la nostra salute

Lascia un commento
zucchero tutti i danni per la salute

Dall’aspetto candido, lo zucchero è un vero e proprio veleno per la salute e il suo consumo dovrebbe essere fortemente ridotto.

Consumo di zucchero in Italia

Gli studi dell’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) e dell’Agenzia Internazionale della ricerca sul cancro (Airc) confermano che il consumo eccessivo di zucchero è causa di una lunga serie di problemi per la salute e il benessere dell’organismo.

Continua a leggere

Dessert sani: biscotti senza zucchero gluten free

Lascia un commento
dessert sani biscotti senza zucchero

Mangiare in modo leggero non significa privarsi dei piaceri della tavola. Esistono  dessert sani che sono anche golosissimi.

Dessert sani per tornare in forma con gusto

Gennaio è il mese della resa dei conti: dieta e palestra!
Dopo le abbuffate di Dicembre, è giunto il momento di fare il punto della situazione, salire sulla bilancia e, soprattutto, essere onesti con se stessi.

Continua a leggere

1 … 12 13 14 15 16 … 31