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Dieta Mima Digiuno

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dieta mima digiuno

Il Professor Valter Longo, dopo 10 anni di studi, ha sviluppato la Dieta Mima Digiuno che riproduce tutti i benefici del digiuno ad acqua.

Che cos’è la Dieta Mima Digiuno

La Dieta Mima Digiuno è un protocollo alimentare che simula il digiuno prolungato ad acqua.
Dura 5 giorni durante i quali il paziente, a differenza del digiuno vero e proprio, può assumere cibi vegetali. Il primo giorno il protocollo prevede l’introduzione di 1150 Kcal, dal secondo al quinto giorno, invece, le Kcal scendono a 800.

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Melatonina, elisir di lunga giovinezza

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melatonina anti invecchiamento

Grazie ad importanti studi medici si è scoperto che la melatonina può frenare il processo d’invecchiamento.

Perché invecchiamo

Il Dr. Walter Pierpaoli, medico chirurgo, da oltre 35 anni conduce ricerche e studi clinici sul ruolo della Melatonina all”interno del processo d’invecchiamento.

Dottor Pierpaoli

Cominciamo con un assunto fondamentale: tutta la nostra vita, dalla nascita alla morte, è scandita dai ritmi planetari circadiani e stagionali.
Crescita, fertilità, invecchiamento dipendono da questi “ritmi biologici”.

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Intervento innovativo agli occhi con la luce

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Intervento agli occhi non chirurgico

A Lugano viene effettuato un intervento agli occhi non chirurgico per riacquistare la vista attraverso la luce.

Un Intervento agli occhi innovativo e indolore

Se anche voi fate parte del grande esercito di chi non può vivere senza occhiali o lenti a contatto, se riconoscere un amico a più di 20 metri di distanza è diventato un problema o leggere il quotidiano è ormai una prova di coraggio… vi farà piacere sapere che ora è possibile riacquistare le diottrie perdute  senza interventi dolorosi e invasivi e senza un lungo decorso post operatorio.

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La dieta vegana fa risparmiare

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dieta vegana sana e naturale

 Una dieta vegana, sana e naturale, fa bene non solo a etica, ambiente, clima e salute ma ci fa anche risparmiare.

Dieta Vegana e pregiudizi

Uno dei tanti stereotipi che gravitano intorno al mondo vegan consiste nel credere che la dieta vegana comporti un maggiore dispendio economico. (“Dieta” intesa NON come cura dimagrante o regime alimentare restrittivo ma come “scelta nutrizionale cruelty free”. Dal greco “Diaita” che significa “modo di vivere”).
Ma, a dispetto di quanto molti pensano, la dieta vegana fa bene anche al portafogli oltreché a salute, animali, ambiente, clima, distribuzione delle risorse idriche e alimentari.

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Proteine vegetali: dove si trovano

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Proteine vegetali

Quali cibi assumere per assicurarsi il giusto quantitativo di proteine vegetali all’interno di un’alimentazione vegana.

L’importanza delle proteine

Le proteine, insieme ai grassi e ai carboidrati, sono uno dei macronutrienti essenziali per il nostro organismo: hanno una funzione plastica, ovvero forniscono materiale di crescita ai nostri muscoli oltreché energia a mente e corpo.
Esse sono grandi molecole composte da altre molecole più piccole, gli aminoacidi .
Vista l’importante funzione che svolgono si può facilmente dedurre quanto sia fondamentale inserire la giusta quantità di proteine attraverso l’alimentazione.

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VegAnic e il risveglio dell’istinto

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VegAnic e il risveglio dell'istinto naturale

Nel mare magnum delle diete naturali, VegAnic si distingue per il suo metodo olistico ed educativo che punta a risvegliare l’istinto naturale.

Che cos’è VegAnic

VegAnic è un metodo di educazione alimentare ideato dal Dottor Michele Riefoli, autore del libro Mangiar Sano e Naturale.

 

L’individuo viene considerato nella sua dimensione olistica in vista del conseguimento di un benessere a 360 gradi, possibile solo attraverso il ricongiungimento tra uomo e natura.

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Alimentazione vegana e fake news

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Alimentazione vegana e fake news

Negli ultimi anni intorno all’alimentazione vegana  sono state diffuse molte fake news per creare allarmismi.

Fake news sull’alimentazione vegana

Circa il 99% delle notizie fasulle intorno all’alimentazione vegana riguardano i bambini.

Si è molto scritto e parlato di “bambini ricoverati in ospedale a causa della dieta vegana” o che addirittura sarebbero stati sottratti alla potestà genitoriale per questa ragione.

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