Il benessere e la salute sono importanti per una vita felice. Troppo spesso, pensiamo che per migliorare la salute sia necessario seguire rigide diete o esercizi fisici intensi, ma in realtà, bastano piccole azioni quotidiane semplici e divertenti per contribuire significativamente alla nostra salute.
Ecco alcuni consigli per migliorare la tua salute con piccole azioni quotidiane:
Oggi parliamo di energie cosmotelluriche. Cerchiamo di capire che cosa sono e quali effetti hanno sulla salute degli esseri viventi.
Il termine “energia” deriva dalla fusione di due parole greche: “en” che vuol dire “dentro” ed “ergon” che vuol dire “lavoro”. Cosmotelluriche significa, invece, inerenti l’Universo e la Terra. Dunque, alla lettera, le energie cosmotelluriche sono energie che provengono dall’interno del Cosmo e della Terra.
Lo yoga della risata è una pratica sempre più diffusa per ritrovare il benessere. Scopriamo come funziona e quali benefici apporta.
Lo yoga della risata,o Hasyayoga, è una forma di yoga che, anziché i muscoli del corpo, allena la risata.
Si tratta di una risata autoindotta e non suscitata da barzellette, racconti o teatrini: un fenomeno naturale svincolato da ogni forma di umorismo o comicità.
Qualche informazione sull’ipotensione ortostatica, un disturbo molto diffuso. Vediamo cos’è, da cosa dipende e come combatterlo.
L’ipotensione ortostatica consiste in un brusco abbassamento di pressione in seguito all’assunzione della posizione eretta.
