Vitamina B12: intervista al Dott. Vasco Merciadri
Come tutti sappiamo, ormai si parla di vitamina B12 in tutti i contesti che riguardano la salute delle persone.
É assodato che la vitamina B12 non viene prodotta dagli animali ma viene prodotta da batteri che si trovano sull’erba.
Al nostro corpo serve un piccolissimo quantitativo di vitamina B12 (circa 3 mcg al giorno) ma quel poco é essenziale, infatti, la carenza di questa vitamina a lungo termine, puó provocare gravi danni. Continua a leggere