Vitamina B12: intervista al Dott. Vasco Merciadri
Come tutti sappiamo, ormai si parla di vitamina B12 in tutti i contesti che riguardano la salute delle persone.
É assodato che la vitamina B12 non viene prodotta dagli animali ma viene prodotta da batteri che si trovano sull’erba.
Al nostro corpo serve un piccolissimo quantitativo di vitamina B12 (circa 3 mcg al giorno) ma quel poco é essenziale, infatti, la carenza di questa vitamina a lungo termine, puó provocare gravi danni.
In una video-intervista fatta da Massimiliano Diaco al Dott. Vasco Merciadri (medico chirurgo spescialista in nutrizione), emergono alcune problematiche che riguardano la carenza di vitamina B12. Nel video vengono evidenziati i seguenti punti:
- il 75% della popolazione, (a prescindere dallo stile alimentare) ha carenza di vitamina B12;
- quali sono le problematiche riscontrate da carenza della vitamina B12;
- il problema degli integratori di B12 che usano negli allevamenti intensivi.
Per maggiori informazioni:
Dott. Vasco Merciadri Medico Chirurgo specialista in Nutrizione
www.alimentiamolasalute.org
VeganOK
Staff Inside Wellness